Betrodd av mer enn 130 000 mennesker for deres vitamin- og mineralbehov
Betrodd av mer enn 130 000 mennesker for deres vitamin- og mineralbehov
Betrodd av mer enn 130 000 mennesker for deres vitamin- og mineralbehov
Trustpilot score: 4.1 out of 5
Noen ganger er enkelhet alt du trenger. Derfor har vi denne enkle, men næringsrike retten til deg, ideell etter en fedmeoperasjon. Denne eggerøren med cottage cheese er ikke bare lettfordøyelig, den inneholder også viktige næringsstoffer som bidrar til restitusjon og vektkontroll. Det er en perfekt kalsium- og proteinrik frokost eller lunsj. Klar på et blunk!
Visste du at...
At noen opplever at kokte egg føles tunge etter en slankeoperasjon? I så fall er eggerøre et utmerket valg, da det er mer skånsomt for magen. På den måten får du den rette balansen av næringsstoffer uten å overbelaste fordøyelsessystemet. Siden egg inneholder mye protein, er det viktig for å restituere og opprettholde muskelmassen. Høres bra ut, ikke sant?
Til 2 porsjoner
Egg er den nest mest komplette proteinkilden etter myseprotein. I tillegg inneholder egg vitamin A, E, D, K og B12. De er også fulle av sink, jern, selen og folsyre. Det er derfor et sunt valg å sette egg på menyen oftere.