Bloggoversikt

Sunn og kremet brokkolisuppe

Når været er trist eller du bare trenger litt trøst, er en suppe alltid rett. Denne sunne, kremete brokkolisuppen er som en varm omfavnelse og en grønn nytelse i en bolle.

Få kontroll på kostholdsrutinen etter en gastric bypass-operasjon

Livet etter en slankeoperasjon krever en omlegging av kostholdet. Lurer du på hva du skal spise etter inngrepet, spesielt etter en gastric bypass?

Ramadan

Ramadan er en måned i den islamske kalenderen. Denne kalenderen følger månekalenderen, som bestemmer begynnelsen og slutten på fasteperioden.

Gått opp i vekt etter operasjon

Du har jobbet hardt for å gå ned i vekt etter operasjonen. Du er en grun til at du gjennomgikk denne livsendrende beslutningen, så derfor vil du åpenbart aldri at kiloene skal komme tilbake!

Feta-biffer med fylte auberginer

Smak på Middelhavet med fetabiff med fylte auberginer. Fullpakket med næringsstoffer og et sunt festmåltid etter operasjonen. Prøv den og smak på det gode!

Oppskrift på mild thailandsk gul karri

Er du glad i asiatisk mat og har lyst på et thailandsk festmåltid? Da er denne thailandske retten med gul karri akkurat det du trenger. Skreddersydd for deg på reisen etter en slankeoperasjon.

Seks effektive teknikker for å styrke den mentale helsen etter fedmekirurgi

Fedmekirurgi handler ikke bare om å gå ned i vekt, få mer energi og bedre fysisk helse. Det er en reise som forandrer både kropp og sinn.

Enkel eggerøre med kesam og cottage cheese

Noen ganger er enkelhet alt du trenger. Derfor har vi denne enkle, men næringsrike retten til deg, ideell etter en fedmeoperasjon. Denne eggerøren med cottage cheese er ikke bare lettfordøyelig, den inneholder også viktige næringsstoffer som bidrar til restitusjon og vektkontroll. Det er en perfekt kalsium- og proteinrik frokost eller lunsj. Klar på et blunk!

Enkel eggerøre med kesam og cottage cheese

Noen ganger er enkelhet alt du trenger. Derfor har vi denne enkle, men næringsrike retten til deg, ideell etter en fedmeoperasjon. Denne eggerøren med cottage cheese er ikke bare lettfordøyelig, den inneholder også viktige næringsstoffer som bidrar til restitusjon og vektkontroll. Det er en perfekt kalsium- og proteinrik frokost eller lunsj. Klar på et blunk!